Học ngay 5 cách chữa tiêu chảy tại nhà nhanh chóng

1. Uống thuốc chống tiêu chảy

Sử dụng các loại thuốc OTC là cách chữa đau bụng tiêu chảy tại nhà hiệu quả được nhiều người nghĩ đến. Đây cũng là cách trị tiêu chảy nhanh nhất khi bạn mắc phải các vấn đề về đường ruột khẩn cấp ở nhà. Tác dụng của thuốc trị tiêu chảy sẽ làm hạn chế các triệu chứng như đau bụng, giảm số lần đi tiêu, tiêu phân lỏng. Đồng thời làm giảm nhu động ruột, giảm tiết dịch đường tiêu hóa, tăng vận chuyển nước và chất điện giải cho cơ thể.

Tuy nhiên, khi sử dụng những loại thuốc này, bạn cần xem kỹ liệu bạn có dị ứng với bất kể thành phần nào cũng thuốc hay không. Chỉ nên dùng đúng liều lượng được khuyến nghị trên vỏ hộp, không nên uống quá nhiều. Nếu sau 48 h mà thực trạng tiêu chảy không được cải tổ, bạn hãy đến những cơ sở y tế để được xem xét chẩn đoán tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu lại tên thuốc để bác sĩ điều trị nắm rõ được tình hình .

2. Uống nước vo gạo

Dễ tìm và triển khai tại Nước Ta, ít ai ngờ rằng sử dụng nước vo gạo lại là một cách chữa tiêu chảy tại nhà nhanh, hiệu suất cao và đơn thuần. Nước vo gạo không riêng gì cung ứng cho khung hình chất lỏng để ngăn ngừa mất nước mà còn hoàn toàn có thể rút ngắn thời hạn tiêu chảy. Hơn nữa, nước vo gạo có tính năng link trong đường tiêu hóa, cầm tiêu chảy và làm cho phân cứng hơn .
Cách triển khai rất đơn thuần : đun sôi 1 chén gạo với 2 chén nước trong vòng 10 phút, hoặc đun đến khi nào nước trở nên đục. Lọc nước gạo đã được đun ra, dữ gìn và bảo vệ và uống dần .

3. Bổ sung probiotic

Có những trường hợp nguyên do bị tiêu chảy là do sự mất cân đối hệ vi sinh vật trong đường ruột. Khi đó, bổ trợ probiotics sẽ giúp cân đối lại hệ vi sinh vật bằng việc phân phối số lượng lớn lợi khuẩn. Hệ tiêu hóa sẽ trở lại hoạt động giải trí thông thường và triệu chứng tiêu chảy cũng sẽ mất đi .

Sử dụng các chế phẩm sinh học của nấm men vi sinh Saccharomyces boulardii:

Nấm men vi sinh Saccharomyces boulardii là một trong những ứng cử viên sáng giá, đã được chứng minh độ hiệu quả và an toàn bởi nhiều nghiên cứu lâm sàng nhất. Chính vì vậy, 3 tổ chức uy tín trong nước và quốc tế bao gồm Hiệp hội Tiêu hóa Gan mật và Dinh dưỡng Nhi khoa Châu âu (ESPHGAN), Tổ chức Tiêu hóa Thế giới (WGO) và Hội Nhi khoa Việt Nam đã khuyến cáo sử dụng Saccharomyces boulardii trong phòng và điều trị tiêu chảy trên đối tượng người lớn và đặc biệt là trẻ nhỏ.

Khi được hấp thụ vào khung hình, nấm men sẽ bám vào niêm mạc ruột để tạo thành một lớp màng bảo vệ bền vững và kiên cố, ngăn không cho vi trùng xâm nhập. Chúng sẽ tiết ra những chất đặc trưng để bất hoạt độc tố và sự tăng trưởng của hại khuẩn, đồng thời cân đối hệ vi sinh vật đường ruột, duy trì những acid béo chuỗi ngắn thiết yếu cho hấp thụ nước và chất điện giải. Các triệu chứng tiêu chảy sẽ giảm dần và không có tính năng phụ lên khung hình .
Nấm men vi sinh được bào chế dưới dạng viên nang, mỗi viên nang chứa khoảng chừng 250 mg Saccharomyces boulardii. Liều dùng được khuyến nghị trong những trường hợp tiêu chảy đó là từ 1 – 2 viên / ngày. Đối với trẻ nhỏ, cha mẹ hoàn toàn có thể lấy bột trong viên nang hòa với nước trái cây hoặc sữa cho trẻ uống .

Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy probiotics trong một vài món ăn như:

• Sữa chua
• Phô mai được ủ hoặc lên men
• Socola đen
• Oliu xanh
• Kim chi
• Dưa muối
• Bánh mì bột chua

4. Thực hiện chế độ ăn BRAT

Điều chỉnh chế độ ăn cũng là một cách điều trị tiêu chảy tại nhà nên làm đối với người bệnh.

Chế độ ăn BRAT là một chính sách nhà hàng siêu thị thường được khuyến nghị để giảm bớt áp lực đè nén và kích thích lên hệ tiêu hóa. BRAT gồm có 4 loại thực phẩm : chuối, gạo, nước sốt táo và bánh mì nướng. Đây đều là những thực phẩm lành tính, ít chất xơ giúp làm phân cứng và thành khuôn. Chuối còn đặc biệt quan trọng có ích khi giúp bổ trợ lượng kali bị mất do tiêu chảy .

Ngoài chế độ ăn BRAT, bạn có thể ăn các loại đồ ăn khác sau khi các triệu chứng tiêu chảy đã thuyên giảm, bao gồm:

• Ức gà không da bỏ lò
• Yến mạch
• Khoai tây nướng
• Súp gà
• Các loại đồ ăn và thức uống nên tránh là những loại tạo nhiều gas như đồ uống có ga, dưa chuột, các loại đậu và rau họ cải.

5. Uống nhiều nước, bù chất điện giải

Một trong những yếu tố nguy khốn nhất của tiêu chảy chính là việc mất nước và những chất điện giải như natri, kali, canxi và magie. Mất nước và điện giải sẽ gây ra những biến chứng nặng nề cho người bệnh như phù não, động kinh, suy thận cấp, thậm chí còn hôn mê và tử trận. Chính vì thế, cách chữa tiêu chảy tại nhà đơn thuần nhất là liên tục bổ trợ nước và chất điện giải cho khung hình khi bị tiêu chảy .
Với tiêu chảy nhẹ, bạn hoàn toàn có thể bổ trợ nước bằng cách uống nhiều nước, uống nước dùng, nước súp trong hoặc sử dụng nước uống thể thao giàu chất điện giải. Hoặc bạn hoàn toàn có thể tự pha chế nước bù khoáng tại nhà bằng cách pha nước với muối và đường .
Hoặc bạn hoàn toàn có thể mua dung dịch bù điện giải Oresol thuận tiện tại những nhà thuốc. Một số những đồ uống cần tránh đó là cafe, sữa, đồ uống có cồn, đồ uống có đường vì đều có công dụng nhuận tràng .
Trên đây là 5 cách trị đau bụng tiêu chảy tại nhà dễ thực thi nhưng hiệu suất cao. Thông thường tiêu chảy hoàn toàn có thể tự chữa trị tại nhà, nhưng khi người bệnh hay bị tiêu chảy mà không rõ nguyên do, tiêu chảy không thuyên giảm sau 2 – 3 ngày, thì nên lập tức đến thăm khám tại những cơ sở y tế có trình độ để được thăm khám và điều trị .

Top tìm kiếm: bị tiêu chảy ra nước, trị tiêu chảy cho bé, bị tiêu chảy kéo dài, bị tiêu chảy nên ăn gì, tiêu chảy là gì

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-diarrhea-fast#brat-diet
https://www.healthline.com/health/digestive-health/most-effective-diarrhea-remedies#hydration

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-diarrhea-fast#brat-diet

https://www.verywellhealth.com/how-to-make-diarrhea-go-away-1324506
https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-diarrhea-fast#brat-diet
https://www.verywellhealth.com/how-to-make-diarrhea-go-away-1324506

Source: https://thucanh.vn
Category: Chó cảnh