Nhắc tới các thực phẩm lợi sữa cho bà bầu sau sinh thì chân chó được xem là “thực phẩm siêu sữa” cho các mẹ. Chính vì thế, nếu bạn muốn kích thích sữa về nhiều hơn thì hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày nhé. Bài viết dưới đây babau365.com sẽ hướng dẫn cách nấu cháo chân chó thơm ngon lợi sữa cho các mẹ tham khảo.
Cách nấu cháo chân chó
Nguyên liệu sẵn sàng chuẩn bị nấu cháo chân chó
Để thực hiện cách nấu cháo chân chó thơm ngon bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như:
- Bàn chân chó: 2 cái (Nếu có chân chó đen càng tốt)
- Gạo nếp: 120g
- Lá đinh lăng: 25g
- Gia vị đầy đủ
Sơ chế và thực thi nấu cháo chân chó
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
– Chân chó bạn mua về thui vàng, làm sạch lông một lần nữa. Sau đó dùng dao khía vài đường theo chiều dọc để chân chó dễ ngấm gia vị hơn.
– Gạo nếp vo sạch, vớt để ráo nước.
– Lá đinh lăng rửa sạch.
Bước 2: Tiến hành thực hiện cách nấu cháo chân chó thơm ngon tại nhà:
– Cho là đinh lăng vào nồi + 500ml nước sạch rồi đun sôi với lửa nhỏ khoảng 15 – 20 phút.
Bạn đang đọc: Cách nấu cháo chân chó thơm ngon lợi sữa cho các mẹ
Bước 3: Tiếp đến, bạn vớt bỏ bã đinh lăng đi rồi cho gạo nếp + chân cho + một chút gia vị vào ninh chung.
– Bạn ninh cháo đến khi nào chân chó và cháo chín mềm nhừ là được. Nếu thấy cạn nước thì cho thêm một chút nước vào rồi đun tiếp, để tránh bị cháy cháo nhé.
– Lưu ý: Khi ninh cháo thỉnh thoảng dùng đũa khuấy đều để tránh cháo bị cháy.
Bước 4: Hoàn thiện công thức nấu cháo chân chó ngon chuẩn vị:
– Cuối cùng, bạn nêm lại gia vị một lần nữa cho vừa miệng ăn, rồi khuấy đều và tắt bếp. Cho cháo ra bát và ăn khi còn nóng sẽ ngon miệng hơn.
Nếu bạn bị mất sữa thì ăn thường xuyên đến khi nào có sữa lại thì thôi. Sau đó khi sữa về đều thì thỉnh thoảng ăn nhắc lại một bữa để cải thiện lượng sữa nhé.
Công dụng của món cháo chân chó
Món cháo chân chó bên cạnh công dụng lợi sữa, kích thích sữa cho bà bầu sau sinh, thì nó còn có công dụng thanh can, ích vị, khỏe tỳ, cường thận, bồi bổ khí huyết, thông mạch lợi sữa, tiêu viêm… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đối với những mẹ sau sinh bị khí huyết suy nhược, mất sữa, viêm tuyến vú, ăn uống khó tiêu, hôi máu kéo dài thì món cháo chân chó này giống như một bài thuốc trị bệnh hiệu quả.
Tham khảo thêm 1 số ít món ăn dinh dưỡng cho bà bầu :
Hướng dẫn cách nấu cháo chân chó tại nhà trên đây thật đơn giản phải không nào? Không những món ăn ngon, bổ dưỡng, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe bà bầu nữa. Vậy còn chờ gì nữa mà không tự mình thực hiện món ăn hấp dẫn này để thưởng thức thôi nào.
Source: https://thucanh.vn
Category: Chó cảnh
