Cách rang quả óc chó

Trong các cách chế biến thì rang quả óc chó sẽ giữ được chất dinh dưỡng cao nhất cho quả óc chó. Có rất nhiều cách rang quả óc chó, sau đay tất cả chúng ta cùng khám phá các cách đơn thuần nhất để hoàn toàn có thể rang quả óc chó .

Rang quả óc chó bằng lò vi sóng

Nguyên liêu :
– 500 gram quả óc chó

Cách làm:

Bạn đang đọc: Cách rang quả óc chó

Quả óc chó mua về rửa sạch, tách vỏ lấy hạt óc chó để chế biến. Lưu ý ; vỏ hạt óc chó rất cứng, ta hoàn toàn có thể ngâm với nước 2 giờ đồng hồ đeo tay cho mềm rồi dùng kìm kẹp hoặc vật cứng tách vỏ. Hiện nay trên thị trường cũng có bán các loại kìm chuyên được dùng để kẹp vỏ óc chó. Chúng ta cũng hoàn toàn có thể dùng các vật tư có sẵn trong nhà như tuốc nơ vít, kìm, các vật sắt kẽm kim loại cứng để hoàn toàn có thể bóc tác được vỏ quả óc chó .
– Sau khi đã bóc tách vỏ hạt óc chó, ta rửa sạch, để ráo nước hạt óc chó. Chúng ta hoàn toàn có thể cho hạt óc chó vào lò vi sóng để rang. Cho hạt óc chó vào khay nướng, dàn đều để các hạt không đè lên nhau. Hạt óc chó rất dễ chín nên chỉ cần để ở nhiệt không quá cao là hoàn toàn có thể chín được. Cho vào lò vi sóng để ở nhiệt độ 150 độ C, sau 5-7 phút bỏ khay nướng ra, hòn đảo mặt hạt óc chó cho đều. Cho tiếp vào lò vi sóng tầm 5 phút nữa đến khi hạt óc chó có màu vàng, thơm giòn, có vị béo ngậy là được .
Các bạn hoàn toàn có thể cho một chút ít muối hoặc bơ vào khay nướng cùng với hạt óc chó để hạt óc chó của bạn có vị hấ dẫn hơn .

Rang hạt óc chó bằng chảo

Chuẩn bị
– 500 gram hạt óc chó
– 100 gram bơ lạt

– 30 gram muối hạt trắng.

Cách làm :
– Hạt óc chó sau khi được tách vỏ, tất cả chúng ta đem rửa sạch hạt óc chó với nước, để ráo .
– Cho hạt óc chó vào chảo nóng, rang đều tay đến khi hạt óc chó đã ráo hết nước, săn lại. Đảo đều tay khoảng chừng 5 phút, khi hạt óc chó chuẩn bị sẵn sàng chín vàng, ta cho bơ lạt và muối vào hòn đảo đều rang cùng hạt óc chó. Khi cho bơ và muối vào sẽ làm cho hạt óc chó có vị thơm hơn, ngậy hơn và muối sẽ giúp cân đối mùi vị cho hạt óc chó. Chúng ta có được món óc chó thơm ngon béo ngậy cho cả giả đình rồi .

Hạt óc chó rang với mè đen

Nguyên liệu :
– 500 gram hạt óc chó .
– 50 gram mè đen

– 5 lòng trắng trứng.

Cách làm :
– Hạt óc chó đã được rửa sạch, để ráo nước. Trộn hạt óc chó đã sẵn sàng chuẩn bị với lòng trắng trứng gà, mè đen. Sau khi hỗn hợp đã trộn đều với nhau, cho lên chao đảo đều tay cho chín đều, để lửa nhỏ .
– Khi hạt óc chó ngả sang màu vàng là chín. Hạt óc chó mè đen dính vào nhau sẽ làm tăng mùi vị bù béo của hạt óc chó. Hạt óc chó rang mè đen còn có giá trị dinh dưỡng cao vì mè đen chứa nhiều kẽm, magie, giúp bổ trợ dinh dưỡng, làm cho mái tóc của bạn đẹp hơn .

Rate this post

Bài viết liên quan