Tiêu chảy không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn gây ra những phiền toái trong sinh hoạt. Để thoát khỏi sự khó chịu này, hãy bỏ túi ngay các cách trị tiêu chảy nhanh chóng lại đơn giản, dễ thực hiện tại nhà ngay sau đây.
1. Nguyên nhân gây tiêu chảy
Nguyên nhân gây tiêu chảy vô cùng phong phú, hoàn toàn có thể do những bệnh lý về tiêu hóa hoặc đơn thuần là do chính sách nhà hàng phản khoa học, đơn cử :
- Nhiễm ký sinh trùng: Phần lớn các trường hợp bị tiêu chảy là do nhiễm vi khuẩn, giun, sán khi ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm, giữ vệ sinh kém…
- Nhiễm vi khuẩn và virus: Các loại vi khuẩn tụ cầu vàng, vi khuẩn thương hàn, virus rota… là tác nhân trực tiếp gây bệnh tiêu chảy. >> Xem thêm: Hiểu rõ hơn về bệnh tiêu chảy do rota virus
- Sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài làm mất cân bằng vi khuẩn trong đường ruột, gây đi ngoài.
- Không dung nạp đường lactose: Nhiều người gặp khó khăn trong việc tiêu hóa đường lactose (thành phần của một số loại sữa) gây tiêu chảy.
- Do bệnh lý: Đau bụng, tiêu chảy, chướng hơi cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý về đường tiêu hóa như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…
- Do chế độ ăn uống hằng ngày không đảm bảo: Khi người bệnh phải thức ăn bị nấm mốc, ôi thiu hoặc chứa nhiều chất phụ gia độc hại cũng có thể gây đau bụng, đi ngoài dữ dội kèm theo nôn mửa, sốt, chóng mặt…
Bệnh tiêu chảy được phát hiện càng sớm thì việc điều trị sẽ thuận tiện hơn và hạn chế tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Dưới đây là những triệu chứng tiêu chảy thường gặp :
- Tăng số lần đi ngoài, trên 3 lần trong ngày, trường hợp nặng bệnh nhân đi ngoài không kiểm soát. Tình trạng này thường kéo dài dai dẳng khoảng một tuần hoặc lâu hơn trước khi phân trở về trạng thái bình thường.
- Phân lỏng, loãng hoặc chỉ toàn nước, màu sắc thay đổi, mùi tanh. Có thể kèm theo chất nhầy hoặc máu nếu bị nhiễm trùng đường tiêu hóa.
- Đau bụng, vã mồ hôi, sốt cao, nôn mửa.
- Người bệnh có dấu hiệu mất nước (môi khô, mắt trũng, tiểu ít, khô miệng và lưỡi…), sốt, mệt mỏi, khó chịu. Trẻ bị tiêu chảy thường hay bỏ bú, quấy khóc.
- Đau quặn hoặc đau âm ỉ vùng bụng dưới, đặc biệt là lúc ăn. Sau khi đi đại tiện, cơn đau giảm dần.
3. Khi nào nên áp dụng cách chữa bệnh tiêu chảy ở nhà?
Đăng ký nhận tư vấn không tính tiền trực tiếp từ chuyên viên ! .
Điền mã xác nhận ( chống spam ) :
Δ
Nếu bạn bị tiêu chảy kéo dài trên 2 tuần, đi ngoài liên tục, kèm theo nôn mửa, mất nước nghiêm trọng thì nên nhanh chóng đến bác sĩ để được thăm khám cụ thể và có phương án điều trị phù hợp. Trường hợp mắc tiêu chảy cấp tính, tức là chỉ xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy nhiều lần, phân lỏng thì có thể điều trị tại nhà.
Ngoài ra, chiêu thức điều trị tại nhà chỉ vận dụng cho trường hợp tiêu chảy do lo âu, căng thẳng mệt mỏi, dị ứng thực ăn, ăn phải thực phẩm không bảo vệ vệ sinh … khi mà những triệu chứng diễn ra trong khoảng chừng thời hạn ngắn .
4. Cách điều trị tiêu chảy tại nhà nhanh nhất
Bên cạnh việc dùng thuốc tây do bác sĩ kê, người bệnh có thể áp dụng thêm một số cách chữa tiêu chảy đau bụng tại nhà dưới đây.
4.1. Uống trà hoa cúc
Một trong những cách làm giảm đau bụng đi ngoài hiệu suất cao mà bạn không nên bỏ lỡ là sử dụng trà thảo mộc, đặc biệt quan trọng là trà hoa cúc. Loại trà này chứa dược tính có năng lực kháng khuẩn, làm lành tổn thương ở dạ dày, làm dịu cơn đau … rất tốt trong việc chữa viêm đường ruột, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu … Bên cạnh đó, uống trà hòa cúc cũng là cách bổ trợ lại lượng nước mất đi trước đó do tiêu chảy. Bạn hoàn toàn có thể mua trà đóng gói và sử dụng trà hoa cúc ngày 2-3 lần .
4.2. Uống nhiều nước
Người bị tiêu chảy rất dễ bị mất nước, chất điện giải và những khoáng chất quan trọng khác. Đây là những yếu tố quan trọng để duy trì hoạt động giải trí của khung hình. Do đó, bạn cần bù đủ lượng nước thiết yếu bằng cách uống nước nhiều hơn hoặc sử dụng dung dịch oresol. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể uống trà, nước ép trái cây, nước cháo loãng để ngăn ngừa thực trạng mất nước .
Đối với trẻ bị tiêu chảy, trước khi cho trẻ uống dung dịch oresol, cha mẹ cần tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ, không nên ép trẻ uống quá nhiều trong một lần mà nên chia thành nhiều lần. Trường hợp nặng nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để có giải pháp điều trị tương thích .
4.3. Uống trà vỏ cam
Ít ai biết đến vỏ cam có công dụng tăng cường tính năng tiêu hóa rất tốt. Vỏ cam chứa lượng lớn chất xơ giúp kiểm soát và điều chỉnh nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón. Chất pectin có trong vỏ cam giúp kích thích sự tăng trưởng của những vi trùng có lợi trong ruột. Nhờ đó, giúp cải tổ triệu chứng rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, đau bụng, ợ nóng … Bạn hoàn toàn có thể đem vỏ cam đã phơi khô hãm với nước sôi để làm nước trà uống hằng ngày .
4.4. Trị tiêu chảy tại nhà bằng gừng
Gừng là một vị thuốc Đông y quen thuộc, có tính năng chữa nhiều bệnh như huyết áp thấp, ho, đau mỏi xương khớp. Đặc biệt, gừng còn giúp trị những chứng bệnh tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy nhiều lần cực kỳ hiệu suất cao .
Bạn lấy 1 củ gừng tươi rửa sạch, giã nát rồi hòa cùng 1 chén nước ấm. Sau đó, chắt lấy nước uống. Ngày uống 2 lần. Nếu không có thời hạn, bạn hoàn toàn có thể mua trà gừng đóng gói về hãm nước uống cũng rất hiệu suất cao .
4.5. Trị đau bụng tiêu chảy cấp tốc bằng ngải cứu
Ngải cứu là vị thuốc dân gian rất nổi tiếng, có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, lưu thông máu, giảm đau … Do đó, vị thuốc này thường được sử dụng trong những bài thuốc điều hòa kinh nguyệt, giảm đau đầu và cả nhuận tràng, chống rối loạn tiêu hóa .
Cách dùng như sau :
- Lấy 6g lá ngải cứu tươi (hoặc khô), 15g gừng, 30g nhục đậu khấu và 10g trường bì.
- Sắc các nguyên liệu trên với 750ml nước, đun cho tới khi còn 250ml thì chia làm 3 phần để uống trong ngày. Sử dụng liên tục 2 – 3 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý : Những người bị rối loạn đường ruột cấp tính, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên vận dụng cách này .
4.6. Điều trị tiêu chảy bằng lá ổi
Theo nghiên cứu, lá ổi chứa chất tanin, có tác dụng kháng khuẩn, làm săn niêm mạc ruột, giảm tiết dịch dạ dày, do đó làm giảm tình trạng đau bụng đi ngoài hiệu quả.
Cách thực hiện bài thuốc chữa tiêu chảy với lá ổi khá đơn giản: Lấy một nắm lá ổi non hoặc búp ổi, sắc nhỏ lửa với hai bát nước trong khoảng 15 phút, để nguội rồi lấy nước uống. Mỗi lần một chén nhỏ, ngày uống nhiều lần.
4.7. Trị bệnh tiêu chảy bằng sữa chua
Sữa chua cũng là loại thực phẩm tốt cho người bị tiêu chảy nhờ chứa lượng lớn vi trùng có lợi cho tiêu hóa. Các vi trùng này khi vào đường ruột sẽ giúp hủy hoại những vi trùng có hại, cân đối hệ vi sinh và giúp làm giảm những triệu chứng đau bụng, đi ngoài. Vì vậy, mỗi ngày bạn hãy ăn 1-2 hũ sữa chua để tương hỗ tiêu hóa tốt hơn .
4.8. Cách chữa tiêu chảy bằng lá cây nhót
Quả nhót có vị chua, chát nhưng lại là món “ khoái khẩu ” của nhiều người. Ngoài quả, lá nhót còn có nhiều công dụng trong trị bệnh, đặc biệt quan trọng là bệnh tiêu chảy .
Người dùng có thể áp dụng bài thuốc nam trị tiêu chảy bằng lá nhót theo cách sau:
- Sắc 6-12g lá nhót khô cùng 400ml nước. Đun cạn đến khi còn 100ml nước thì tắt bếp. Chia làm 2 phần uống hết trong ngày.
- Nếu không có lá nhót khô thì dùng lá nhót tươi, thái nhỏ rồi sao vàng. Thực hiện tương tự cách trên.
4.9. Chữa bệnh tiêu chảy bằng gạo rang
Nước gạo rang vừa an toàn lại giúp giảm thiểu tình trạng sôi bụng tiêu chảy hiệu quả. Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần lấy một nắm gạo sau đó đem rang thật vàng. Tiếp theo, cho số gạo đã rang vào một lít nước và đun sôi cho đến khi lượng nước cạn còn khỏi 500ml thì tắt bếp. Chia lượng nước đó làm 3 phần và uống sau khi ăn 15 phút.
4.10. Trị tiêu chảy bằng lá mơ lông
Lá mơ có công dụng nhuận tràng, giảm triệu chứng đi ngoài, táo bón rất tốt. Khi bị tiêu chảy liên tục kèm theo những triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, bạn hoàn toàn có thể lấy một nắm lá mơ lông rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào bát và đập 1 quả trứng gà, thêm một chút ít muối, trộn đều. Có thể hấp hoặc nướng hỗn hợp. Thực hiện ngày 2 lần .
4.11. Quả việt quất
Việt quất nổi tiếng với công dụng chống oxy hóa, làm đẹp da. Không chỉ vậy, việt quất còn được biết đến với tính năng tương hỗ tiêu hóa, giảm tiêu chảy. Theo những nghiên cứu và điều tra, loại quả này chứa hợp chất giúp làm se, giảm viêm và hạn chế sự bài tiết chất nhầy, chất lỏng. Các chất anthocynide trong quả việt quất có công dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn rất tốt. Ngoài ra, việt quất cũng là một nguồn phân phối chất xơ hòa tan dồi dào, giúp làm dịu nhẹ quy trình tiêu hóa thức ăn .
Bạn có thể uống nước ép việt quất hoặc ăn việt quất cùng chuối, yến mạch để hỗ trợ tiêu hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
4.12. Quả hồng xiêm xanh
Hồng xiêm chín được rất nhiều người ưa thích nhờ vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, hồng xiêm xanh lại là vị thuốc trị tiêu chảy rất tốt, bởi chất tanin trong loại quả này có tính năng nhuận tràng, cầm tiêu chảy .
Cách dùng đơn thuần nhất là thái hồng xiêm xanh thành những lát mỏng dính, sau đó phơi khô và sao vàng. Bảo quản kín để dùng dần. Mỗi lần dùng 5-10 lát để hãm lấy nước uống 2 lần / ngày .
4.13. Bông mã đề, nõn dứa, muối
Cây mã đề rất giàu dinh dưỡng, gồm có beta carotene, canxi, vitamin C và K, những dưỡng chất thực vật như tanin, allantoin, apigenin, aucubin, baicalein, axit oleanolic, sorbitol. Đây còn là một vị thuốc có công dụng làm giảm nhanh những triệu chứng đau bụng đi ngoài .
Dùng 20 g lá mã đề, 40 g nõn dứa đem rửa sạch rồi cho vào nồi cùng một chút ít muối, đun sôi với 3 bát nước trong khoảng chừng 30 phút. Chắt lấy nước uống, ngày uống 2 lần .
4.14. Chuối tiêu xanh
Chuối tiêu xanh cũng là vị thuốc chữa tiêu chảy cực kỳ hiệu quả. Để chữa bệnh tiêu chảy bằng chuối xanh, bạn làm như sau: Tước lớp vỏ xanh bên ngoài chuối xanh, để lại phần vỏ xanh bên trong. Xay nhuyễn chuối xanh rồi trộn với cháo và nấu chín. Ăn cháo chuối xanh trong khoảng 3 ngày sẽ thấy tình trạng tiêu chảy thuyên giảm đáng kể.
4.15. Nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi không phải là phương pháp chữa bệnh tiêu chảy. Tuy nhiên, nghỉ ngơi hợp lý giúp cơ thể nhanh hồi phục, nhờ đó quá trình điều trị bệnh thuận lợi và hiệu quả hơn.
Do đó, khi bị tiêu chảy, bạn nên nghỉ ngơi một vài ngày. Hãy cố gắng nằm nghỉ ngơi trên giường thật thoải mái, có thể chườm khăn nóng hoặc đặt một chai nước ấm lên bụng để giảm bớt các cơn co thắt ở bụng.
4.16. Tránh xa một số loại thức ăn
Khi bị tiêu chảy, bạn nên tránh xa những loại thực phẩm có rủi ro tiềm ẩn gây tiêu chảy như những món tái sống, tiết canh, món ăn hải sản, phô mai, sữa và những mẫu sản phẩm từ sữa. Bởi chúng là nguyên do gây tiêu chảy và khiến thực trạng bệnh nặng hơn .
Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế uống cafe, nước có ga, bia rượu … vì hệ thần kinh sẽ dễ bị kích thích. Thay vào đó, những loại nước ép hoa quả tươi như táo, ổi, bưởi … được coi là sự lựa chọn mưu trí cho những bệnh nhân bị tiêu chảy .
4.17. Thực phẩm giàu tinh bột
Thực phẩm giàu tinh bột gồm có ngũ cốc, cháo, cơm … sẽ tương thích với người bị tiêu chảy hơn là thực phẩm chứa quá nhiều chất béo, đạm. Điều quan trọng là bạn cần chế biến thanh đạm, hạn chế cho nhiều loại gia vị vào những thực phẩm này vì chúng hoàn toàn có thể khiến quy trình điều trị lê dài hơn .
4.18. Sử dụng men vi sinh để bổ sung lợi khuẩn cho đường tiêu hóa
Việc bổ sung lợi khuẩn rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa, giúp lấy lại sự cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn do tiêu chảy trước đó. Để mang lại hiệu quả lâu dài, bạn nên chọn men vi sinh được chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc và có chứa lợi khuẩn có ích là Probiotics và Prebiotics. Trong đó Probiotics sẽ tồn tại ở đường ruột nhờ có Prebiotics (chất xơ hòa tan từ thực vật) làm thức ăn để sống và có lợi cho sức khỏe. Probiotics gồm nhiều chủng lợi khuẩn với các vai trò khác nhau như ức chế sự phát triển của các vi sinh vật có hại trong đường tiêu hóa, tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch, làm giảm tỷ lệ mắc và giảm thời gian tiêu chảy ở trẻ em lẫn người lớn, tăng cường khả năng hấp thu của hệ tiêu hoá, giảm thiểu những rối loạn tiêu hoá do thuốc kháng sinh, chống táo bón, đầy hơi, cải thiện bất dung nạp đường lactose…
Men vi sinh có công dụng vượt trội hơn các sản phẩm khác là do được sản xuất bằng công nghệ bao kép LAB2PRO. Nhờ công nghệ hiện đại này mà các vi khuẩn có lợi sẽ được bảo vệ trong suốt quá trình tiêu hóa, không bị hao hụt bởi dịch axit dạ dày, dịch mật. Nhờ đó, giúp vi khuẩn vẫn còn sống khi đến ruột và trong điều kiện tốt vi khuẩn sẽ định cư, tăng sinh và có lợi cho hệ tiêu hóa. Chi tiết xem thêm về sản phẩm tại đây.
Ngoài ra, bạn có thể xem thêm chương trình tư vấn cách đẩy lùi bệnh tiêu chảy hiệu quả từ các bác sĩ chuyên khoa TẠI ĐÂY.
5. Những lưu ý khi khi chữa tiêu chảy ở nhà
- Khi điều trị tiêu chảy cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và không nên bỏ bữa nhưng cũng không nên ăn quá nhiều.
- Không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh, nhất là đối với trẻ nhỏ, cha mẹ không được tự ý dùng thuốc trị tiêu chảy cho bé mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Dụng cụ sử dụng để chế biến món ăn cần được rửa và bảo quản sạch sẽ. Nên rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh để tránh vi khuẩn gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài.
- Dành thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể sinh hoạt bình thường nhưng nên tránh những hoạt động tiêu tốn năng lượng không cần thiết.
Đau bụng đi ngoài hoàn toàn có thể thuyên giảm sau một vài ngày sử dụng thuốc. Tuy nhiên, nếu bạn thấy tín hiệu như ra máu, phân có màu đen, sốt cao lê dài hơn 24 giờ, ói mửa liên tục, buồn nôn, đau bụng kinh hoàng, nước tiểu sẫm màu, tim đập nhanh, dễ bị kích thích hay có sự rối loạn nghiêm trọng hơn bạn nên đi khám bác sĩ để có phác đồ điều trị tốt nhất .
Xem thêm: Vai trò của kẽm trong điều trị tiêu chảy
Đăng ký nhận tư vấn không tính tiền – Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín .
Điền mã xác nhận :
Δ
Theo dõi chúng tôi trên Zalo:
Theo dõi chúng tôi trên Zalo :
Source: https://thucanh.vn
Category: Chó cảnh
