Tiêu chảy ra nước – Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp nguy hiểm

Tiêu chảy ra nước có thể tự khỏi sau vài ngày, tuy nhiên, có trường hợp bệnh kéo dài dẫn tới mất nước, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như phương pháp điều trị chứng bệnh này trong bài viết dưới đây.

Tiêu chảy ra nước là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp nguy hiểm?

1. Tiêu chảy đi ngoài ra nước là triệu chứng bệnh gì?

Hiện tượng tiêu chảy nhiều lần ra nước có thể là dấu hiệu của bệnh tiêu chảy cấp khi bệnh nhân đi đại tiện liên tục (trên 10 lần/ngày), phân lỏng hoặc hoàn toàn là nước, đôi khi lẫn dịch nhờn và thức ăn chưa được tiêu hóa hết. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể là do:

1.1. Ngộ độc thực phẩm

Tình trạng này xảy ra khi người bệnh ăn phải những thực phẩm nhiễm khuẩn, nhiễm độc, thức ăn bị biến chất hoặc chứa chất gây ngộ độc … Triệu chứng nhận biết rõ ràng nhất là đau bụng kinh hoàng, đi ngoài nhiều lần, phân lỏng, có dịch nhầy hoặc máu .

1.2. Ung thư dạ dày

Bệnh rất dễ nhầm với các triệu chứng viêm dạ dày hoặc đường ruột. Khi bị ung thư dạ dày, bệnh nhân thường xuyên bị đau bụng, đi ngoài lúc táo lúc lỏng, phân có màu xanh, mùi tanh khó chịu, người mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn…

1.3. Viêm đại tràng cấp và mạn tính

Đây là bệnh do nhiễm khuẩn ở đại tràng. Bệnh nhân có bộc lộ đau quặn ở xương chậu hoặc vùng hạ sườn, đi ngoài liên tục, phân lỏng lẫn nước, hoàn toàn có thể kèm theo nhầy, máu. Người căng thẳng mệt mỏi, chán ăn, sốt. Trong trường bệnh mạn tính, người bệnh bị sút cân, hốc hác .

1.4. Nhiễm ký sinh trùng

Thường xuyên sử dụng thực phẩm không bảo vệ vệ sinh, ăn những món tái sống, nguồn nước hoạt động và sinh hoạt ô nhiễm … sẽ tạo điều kiện kèm theo cho những loại giun, sán, trùng roi Giardia lamblia theo đường tiêu hóa vào khung hình và gây đi ngoài ra nước .

1.5. Sử dụng thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh có công dụng hủy hoại vi trùng gây viêm nhiễm nên thường được sử dụng để điều trị một số ít loại bệnh do nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, chúng lại diệt luôn những vi trùng có lợi trong đường ruột, dẫn tới thực trạng loạn khuẩn. Bởi vậy, khi bạn sử dụng kháng sinh hoàn toàn có thể Open chứng tiêu chảy, đi ngoài ra nước nhiều lần .

1.6. Không dung nạp đường lactose

Một số loại sữa, bánh ngọt, kẹo … chứa thành phần lactose. Với những người có hệ có hệ tiêu hóa nhạy cảm, không sản xuất đủ men lactase ( loại men có công dụng phân hủy lactose ) nên sẽ gặp khó khăn vất vả trong việc tiêu hóa loại đường này, dẫn đến việc đi ngoài sau khi sử dụng những loại sản phẩm trên .

2. Chữa đau bụng tiêu chảy ra nước thế nào?

    Đăng ký nhận tư vấn không tính tiền trực tiếp từ chuyên viên ! .

    captcha
    Điền mã xác nhận ( chống spam ) :
    Δ

    2.1. Bù nước và chất điện giải

    Nhiều người cho rằng, khi bị đi ngoài không nên uống nhiều nước để làm phân cứng hơn. Tuy nhiên, đây là một ý niệm sai lầm đáng tiếc. Bởi khi bị đi ngoài nhiều lần, khung hình sẽ mất nước và chất điện giải trầm trọng. Do đó, người bệnh cần được bổ trợ kịp thời lượng đã mất bằng cách uống nước nhiều hơn hoặc sử dụng dung dịch bù nước chuyên được dùng như Oresol cho đến khi ngừng tiêu chảy .

    2.2. Mẹo dân gian chữa đau bụng đi ngoài ra nước

    Một số giải pháp dân gian được lưu truyền cũng mang lại tính năng cao trong việc giảm tiêu chảy được rất nhiều người vận dụng. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những giải pháp sau đây để giúp giảm nhanh thực trạng đi ngoài ra nước hiệu suất cao :

    Ngọn lá ổi

    Ngọn lá ổi giúp điều trị tiêu chảy ra nước hiệu quảSử dụng búp ổi non là chiêu thức dân gian trị đi ngoài phân lỏng rất hiệu suất cao. Cách làm rất đơn thuần, bạn chỉ cần lấy khoảng chừng chục búp ổi non nhai với một nhúm muối trắng. Sau đó, nuốt phần nước cốt và vô hiệu bã. Mỗi ngày nhai từ 2-3 lần cho đến khi thuyên giảm .
    Bên cạnh đó, người bệnh cũng hoàn toàn có thể dùng bài thuốc : 20 g lá ổi, 1 củ sả, 1 nhánh củ riềng nhỏ. Thái nhỏ những nguyên vật liệu, sao nóng bằng chảo, sắc lấy nước đặc. Ngày uống 2-3 lần cho đến khi số lần tiêu chảy thuyên giảm .

    Hồng xiêm xanh

    Hồng xiêm xanh có vị chát đặc trưng, chính vị chát này lại là phương thuốc chữa đau bụng tiêu chảy ra nước vô cùng hiệu suất cao .
    Để giảm số lần tiêu chảy, bạn cần sẵn sàng chuẩn bị một vài quả hồng xiêm xanh. Sau đó đem thái thành những lát mỏng dính, phơi thật khô và đem sao vàng. Những lát hồng xiêm sau khi sao vàng hoàn toàn có thể cất vào hũ để dùng dần. Mỗi lần sử dụng lấy khoảng chừng 10 lát hồng xiêm khô đem sắc lấy nước uống. Loại quả này rất chát và khó uống nên bạn cần sắc với lượng nước hài hòa và hợp lý, không nên sắc quá đặc .

    Lá mơ lông

    Theo y học cổ truyền, lá mơ lông vị đắng, tính chát, có tác dụng cầm tiêu chảy, giảm rối loạn tiêu hóa, kiết lỵ… rất hiệu quả. Vì vậy, nếu hay bị tiêu chảy, người bệnh có thể dùng 16g lá mơ lông, 8g nụ sim sắc với 500ml nước đến khi còn 1 bát con, chia làm 2 lần uống trong ngày. Trường hợp không có nụ sim, bạn có thể dùng 15g lá mơ sắc uống mỗi ngày như nước trà. Bên cạnh đó, bạn có thể hấp trứng gà với lá mơ lông cũng giúp giảm tiêu chảy hiệu quả.

    Rau sam

    Theo Đông y, rau sam có vị chua, tính hàn, thanh nhiệt giải độc, có tác dụng trị kiết lỵ, tiêu chảy, trừ giun sán, chữa các bệnh ngoài da rất hiệu quả.

    Người bệnh lấy khoảng chừng 100 g rau sam tươi, 50 g cỏ sữa tươi, sắc uống thay nước trong ngày. Nếu đi ngoài ra máu hoàn toàn có thể bổ trợ thêm 20 g nhọ nồi, 20 g rau má sắc uống cùng để cầm máu .

    3. Chế độ ăn uống khi bị tiêu chảy ra nước

    3.1. Tiêu chảy ra nước nên ăn gì?

    Theo những chuyên viên dinh dưỡng, khi bị tiêu chảy nhiều lần ra nước thì người bệnh cần chú ý quan tâm đến khẩu phần ăn với những thực phẩm sử dụng hằng ngày như sau :

    • Thực phẩm giàu tinh bột như cơm, cháo, bánh mỳ… có tác dụng giảm tiêu chảy khá nhanh. Bởi nó làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày, giúp giảm nhu động ruột, đồng thời cung cấp carbohydrate để bổ sung năng lượng cho người bệnh.
    • Thực phẩm chứa kali cao như chuối, khoai tây… Tình trạng tiêu chảy toàn nước có thể gây mất cân bằng các chất điện giải trong cơ thể. Do đó, người bệnh cần bổ sung các loại thực phẩm chứa kali cũng như các vi chất cần thiết khác để bù chất điện phân mà cơ thể đang thiếu.
    • Người bệnh cũng thể sử dụng một số thực phẩm giàu protein như trứng, thịt gà, thịt lợn nạc… để bổ sung đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời làm giảm các kích thích cơ học và hóa học đối với đường ruột, giúp phục hồi sức khỏe.
    • Sữa chua: Thông thường các sản phẩm từ sữa được khuyến cáo nên loại bỏ khỏi khẩu phần ăn hằng ngày khi hệ tiêu hóa có vấn đề, tuy nhiên sữa chua lại được chứng minh có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm các triệu chứng tiêu chảy. Hàm lượng vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại, điều tiết phân lỏng và hạn chế các triệu chứng ỉa chảy ra nước hiệu quả.

    3.2. Tiêu chảy nhiều lần ra nước kiêng ăn gì?

    Đau bụng tiêu chảy ra nước nên kiềng đồ nhiều mỡ, hải sản

    • Không ăn thịt mỡ, thức ăn nhiều mỡ hoặc đồ hải sản: Đồ hải sản mang lại rất nhiều dinh dưỡng nhưng lại là loại thực phẩm kén người ăn không chỉ bởi mùi tanh mà còn gây nên hiện tượng dị ứng. Khi đường ruột đang gặp vấn đề, việc ăn các loại hải sản có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên loại bỏ thịt mỡ hoặc những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ trong bữa ăn để không gặp thêm rắc rối về đường tiêu hóa.
    • Hạn chế ăn các món ăn tái sống như rau sống, nem chua, tiết canh… bởi chúng có thể chứa vi khuẩn, ký sinh trùng và khiến tình trạng tiêu chảy trở nên nặng hơn.
    • Không nên ăn thực phẩm như củ cải, hành, đậu tương,… bởi chúng đều là các loại thực phẩm và gia vị sinh hơi. Khi vào đường ruột, chúng sẽ làm ruột kích thích tăng cường hoạt động co bóp làm cho tình trạng tiêu chảy ngày càng trầm trọng hơn.
    • Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn đóng hộp: Các loại thức ăn này thường không đảm bảo vệ sinh. Vậy nên thay vì việc đặt mua các loại đồ ăn bên ngoài, bạn hãy tự chế biến thức ăn để giảm thiểu các loại bệnh không tốt đến hệ tiêu hóa. Các loại đồ ăn đóng hộp cũng vậy, bạn nên hạn chế sử dụng bởi trong đó có chứa rất nhiều chất bảo quản sẽ ảnh hưởng đến đường ruột và dễ gây nên triệu chứng tiêu chảy.
    • Người bị đi ngoài nên hạn chế thực phẩm có đường vì chúng có thể sẽ làm cho bệnh tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn.
    • Tránh các đồ uống có chứa caffeine, chứa cồn và các loại nước giải khát có ga.

    4. Lời khuyên của bác sĩ cho người bị tiêu chảy

    • Khi bị đi ngoài thì người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và không nên bỏ bữa.
    • Khi bị mất nước cần bổ sung nước cho cơ thể càng nhiều càng tốt. Mỗi người nên uống tối thiểu 1,5 – 2 lít nước/ngày. Có thể sử dụng kèm các loại sinh tố hoa quả.
    • Nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, dùng các thức ăn mềm, dễ tiêu hóa để cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng. Thực hiện chế độ ăn chín, uống sôi, vệ sinh môi trường sống sạch sẽ để ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.
    • Dụng cụ sử dụng để chế biến món ăn cần được rửa và bảo quản sạch sẽ. Nên rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh để tránh vi khuẩn gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài.
    • Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh nên kết hợp duy trì lối sống lành mạnh như vận động thể dục thể thao hằng ngày, giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc để tình trạng đi ngoài sớm cải thiện và hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
    • Nếu triệu chứng đi ngoài ra nước kéo dài trên hai ngày, tốt nhất bạn nên đi khám để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị kịp thời, tránh xảy ra hậu quả đáng tiếc.

    Khi gặp những yếu tố về đường ruột, giải pháp mang lại hiệu suất cao lâu bền hơn nhất chính là bổ trợ lợi khuẩn để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hiện nay, nguồn phân phối lợi khuẩn dồi dào và hoạt động giải trí hiệu suất cao nhất là từ những mẫu sản phẩm men vi sinh .
    Men vi sinh là một mẫu sản phẩm rất được yêu thích bởi những hiệu quả tốt mà loại sản phẩm mang lại cho người sử dụng. Dưới dạng một chế phẩm sinh học, men vi sinh có chứa lượng lớn vi trùng có lợi, khi vào đường ruột sẽ giúp cân đối hệ vi sinh tại khu vực này, giảm thiểu những triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy ra nước … Bên cạnh đó, men vi sinh còn giúp tăng miễn dịch, cải tổ tiêu hóa và tăng cường năng lực hấp thu dinh dưỡng .

    Khi lựa chọn sản phẩm men vi sinh, bạn có thể tìm hiểu loại men vi sinh từ Kim chi của Hàn Quốc. Trong loại men vi sinh này có chứa các lợi khuẩn sinh acid Lactic, mang lại công dụng lớn đối với hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch cho cơ thể, hiệu quả đối với cả trẻ em và người lớn. Loại men vi sinh này còn được sản xuất dựa trên công nghệ bao kép Lab2pro với hai lớp bao bọc giúp bảo vệ tối đa lượng lợi khuẩn sống sót đến đường ruột. Tại đây, chúng sẽ định cư và hoạt động có lợi cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh lợi khuẩn là các chất xơ hòa tan Prebiotics, được xem như là nguồn “thức ăn” của những lợi khuẩn và giúp chúng có môi trường thuận lợi để phát huy tác dụng. Vì vậy lựa chọn sản phẩm này chính là giải pháp lâu dài để ngăn chặn các vấn đề tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy nhiều lần ra nước. Chi tiết xem thêm về sản phẩm tại đây.

    Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ để được tư vấn và giải đáp miễn phí : 0896509509 – 19001259 hoặc Email : [email protected]

      Đăng ký nhận tư vấn không tính tiền – Toàn bộ thông tin Vinh Gia cam kết giữ kín .

      captcha

      Điền mã xác nhận :
      Δ

      Theo dõi chúng tôi trên Zalo:

      Theo dõi chúng tôi trên Zalo :

      Rate this post

      Bài viết liên quan