Mô tả
Nhân quả óc chó là gì? Mua nhân quả óc chó (hạt óc chó) ở đâu uy tín không bị lên dầu? Trong nhân quả óc chó có chứa rất nhiều đạm thực vật, dồi dào omega 3/6/9 và có nhiều vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hãy cùng HTFood khám phá về “quả thần dược” này nhé!
+ (nhân) quả óc chó là gì?
+ dinh dưỡng nhân quả óc chó
+ dinh dưỡng nhân hạt óc chó
+ tác dụng của quả óc chó là gì?
+ mua nhân quả óc chó ở đâu ngon?
1/ Tìm hiểu quả óc chó
Là một loại quả quý hiếm có tác dụng tuyệt vời cho não bộ và có khả năng chống lại nhiều bệnh. Từ thời xa xưa, loài người đã phát hiện và sử dụng quả óc chó như thức ăn hàng ngày, và nó là đồ ăn được ưa chuộng nhất của hoàng gia Ba tư cổ đại.
Bạn đang đọc: Nhân Quả Óc Chó Là Gì? Mua Nhân Quả Óc Chó Ở Đâu Uy Tín?
Quả óc chó có tên tiếng Anh là Walnuts là một họ thực vật có hoa bao gồm các loại cây thân gỗ trong bộ Dẻ (Fagales). Loại quả này được trồng chủ yếu ở California walnuts – Mỹ (USA), Nga, Canada, Trung Quốc thậm ở một số tỉnh miền núi phía bắc ở Việt Nam cũng có Quả Óc Chó Việt Nam, ở nước ta loại quả này khá hiếm, có kích thước nhỏ như hạt nhãn nhưng ở các nước như Mỹ, Nga, Nhật hoặc Châu Âu thì khá phổ biến vì nó được coi là một loại “siêu thực phẩm” hay loại “quả thần” vì tác dụng hạt óc chó với sức khỏe rất tốt
Hạt óc chó chứa axit béo Omega-3, giàu chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch và giữ gìn sức khỏe cho não bộ. Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 5-7 q. óc chó sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa rất tốt: Cải thiện sức khỏe tim mạch, Củng cố động mạch, Ngăn ngừa sỏi túi mật, Bảo vệ xương, Thực phẩm của trí não, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng, Chiến đấu với một số bệnh ung thư, Tránh tình trạng mất ngủ, Cải thiện chất lượng tinh trùng, Rất tốt cho phụ nữ mang thai (bà bầu)
2/ Dinh dưỡng có trong nhân quả óc chó
Chứa nhiều axit béo Omega-3, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Folate những loại a xít hữu cơ, đặc biệt quan trọng loại axit hữu cơ Axit Amin Arginne và Axit Ellagic. Ngoài ra óc chó còn chứ nhiều Vitamin A và một số ít chất chống oxi hóa .
Trong 100 g hạt óc chó tách vỏ, có chứa :
+ 654 Kcalo hay còn gọi là nguồn năng lượng. 15,23 g protein. Chất béo có 65,21 g. Chất xơ 6,7 g. Không có cholesrerol .
+ Các khoáng chất gồm Canxi 98 mg, Sắt 2,9 mg, mage 158 mg, mangan 3,4 mg, kẽm 3,09 mg, Đồng 1,5 mg, selen 4,9 ug. Phospho 346 mg .
+ Các chất điện phân như Natri 2 mg, Kali441mg .
+ Các vitamin thiết yếu như Axit folic ( Folates ) 98 ug ( Vitamin B9 ), Niaxin ( vitamin B3 ), Vitamin A 20IU, pantothenic acid ( Vitamin B5 ) 0,570 mg, pyridoxine ( Vitamin B6 ) 0,537 mg, riboflavin ( Vitamin B2 ) 0,150 mg, Thiamin ( Vitamin B1 ) 0,341 mg. Vitamin K 2,7 ug. Vitamin E 20,83 mg .
Với những thành phần dinh dưỡng như trên, quả óc chó Mỹ trọn vẹn hoàn toàn có thể trở thành một loại thực phẩm giúp mẹ và bé có thêm những dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ sức khỏe thể chất cho mẹ và duy trì sự tăng trưởng cho bé .
Các khoáng chất, vitamin cũng như là những axit béo tròn đều là những thành phần có trong hạt óc chó tách vỏ. Các chất này rất tốt cho phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai .
3/ Các tác dụng của quả óc chó
Quả óc chó có rất nhiều công dụng tốt : Cải thiện sức khỏe thể chất tim mạch, củng cố động mạch, ngăn ngừa sỏi túi mật, bảo vệ xương, tốt cho trí não, tốt cho bệnh nhân tiểu đường, nhuận tràng, chống mất ngủ, chống lại bệnh ung thư, …
Ngoài ra trái óc chó còn có công dụng chống lão hóa, giảm cân, cải tổ chất lượng tinh trùng cho phái mạnh. Với những phụ nữ mang thai, ăn nhiều loại quả này, giúp bé sinh ra được mưu trí hơn .
3.1/ Cải thiện sức khỏe tim mạch
Xem thêm: Báo Giá Kệ Tivi Gỗ Óc Chó Năm 2022
Quả óc chó đã được coi là loại hạt cho sức khỏe thể chất trái tim. Các cuộc điều tra và nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra chúng có vô số quyền lợi so với trái tim và hiệu suất cao hơn bất kỳ loại quả nào trên toàn cầu. Có điều này là do trong hạt có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa .
Axit béo omega 3 được biết đến với hiệu suất cao ngăn ngừa cục máu đông, là nguyên do chính gây nên những cơn đau tim. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega 3 cũng làm giảm mức độ LDL ( lipoprotein tỷ lệ thấp ) hoặc cholesterol xấu – một trong những tác nhân ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất trái tim. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũng hoàn toàn có thể được chữa trị bằng một lượng axit béo omega 3 tương thích. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm FDA đã công bố, quả óc chó là thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh và nên được bổ trợ vào chính sách nhà hàng cân đối để bảo vệ sức khỏe thể chất tim mạch .
3.2 / Củng cố động mạch
Ngoài công dụng bảo vệ trái tim, quả óc chó còn có công dụng rất lớn so với những bệnh nhân huyết áp cao và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn .
3.3 / Ngăn ngừa sỏi túi mật
Dữ liệu tích lũy từ hơn 80.000 người và trải qua 2 thập kỷ nghiên cứu và điều tra đã cho thấy quả óc hoàn toàn có thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đương đầu với rủi ro tiềm ẩn bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài hạt óc chó mỗi ngày .
3.4 / Bảo vệ xương
Một thực tiễn ai cũng biết là xương yếu dần theo tuổi tác. Mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống sẽ dẫn đến hiện tượng kỳ lạ loãng xương. Dinh dưỡng nhiều mẫu mã có trong nhân óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Những người tiếp tục ăn hạt óc chó sẽ không phải đương đầu với hiện tượng kỳ lạ giảm khoáng chất khiến xương bị yếu khi về già .
3.5 / Thực phẩm của trí não
Các cuộc điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra, axit béo omega 3 có trong nhân óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60 % bộ não. Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động giải trí đúng tính năng. Bộ não là TT giải quyết và xử lý của khung hình, bổ trợ vừa đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức. Nó cũng giúp giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh trầm cảm và những yếu tố hành vi .
4/ Hướng dẫn ăn nhân quả óc chó
Dùng kìm kẹp chuyên được dùng, sau đó ăn phần nhân, phần vẩy ở giữa bỏ, hoàn toàn có thể dùng làm bánh, làm nhân sôcôla, ép lấy dầu, dùng với sữa tươi, khi ăn sẽ có vị thơm và bùi hơn. HSD trong 1 năm nhưng sử dụng tốt nhất trong vòng 2-3 tháng sau khi mở túi …
( Bạn hoàn toàn có thể xem thêm bài : Hướng dẫn cách ăn quả óc chó )
5/ Nhân quả óc chó ở đâu?
Những lý do bạn nên mua sản phẩm của HTFood
Xem thêm: Báo Giá Kệ Tivi Gỗ Óc Chó Năm 2022
+ Thế Giới các loại Hạt Dinh Dưỡng
+ Chuyên cung cấp : Hạt Dinh Dưỡng nhập khẩu từ Mỹ, Úc…
+ Địa chỉ tin cậy của các Mẹ muốn đầu tư cho Con sự phát triển toàn diện
+ Sản phẩm đa dạng
+ Sản phẩm CHẤT LƯỢNG – nguồn gốc RÕ RÀNG
+ Cam kết cung cấp những sản phẩm tốt nhất, đảm bảo Sức Khỏe Quý Khách
+ Sản phẩm có bao bì đẹp, thích hợp làm Quà Biếu, Quà Tặng
+ Giá thành cạnh tranh hợp lý
Ngoài ra Công ty chúng tôi còn phân phối sỉ quả óc chó Mỹ số lượng lớn cho các shop với giá cực tốt.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
☑ Tư vấn khách hàng 24/7
https://zalo.me/0936136879
Source: https://thucanh.vn
Category: Chó cảnh
