Siêu thị sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thiên nhiên

Quả hồ đào và quả óc chó đều là những loại quả dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe thể chất và có năng lực phòng chống được rất nhiều bệnh tật cho tất cả chúng ta. Theo sinh học thì người ta thấy rằng, cây hồ đào có cùng họ hàng với cây óc chó, chính thế cho nên mà nhiều người cũng thuận tiện nhầm lẫn giữa quả hồ đào và quả óc chó. Tuy nhiên, trên trong thực tiễn thì quả hồ đào và quả óc chó chỉ được xếp chung họ hàng nhưng về thực chất thì chúng khác hẳn nhau .

Mục lục nội dung

Sự khác biệt về vẻ ngoài

Hình dạng quả hồ đào

Hồ đào là một trong những loại hạt ăn phổ cập nhất so với Bắc Mỹ và Mexico. Cây hồ đào là một cây rụng lá lớn thuộc họ hồ đào. Một quả hồ đào nổi bật có một bộ vỏ màu nâu vàng bên ngoài và màu nâu bên trong. Các hạt nhân chiếm 40 % đến 60 % của khoảng trống bên trong vỏ. Hạt nhân này có một mặt phẳng có rãnh nhưng là hơi bầu dục hơn trong hình dạng .

quahodaomy

Hình dạng quả óc chó

Cây óc chó thuộc dạng cây lớn, cây trưởng thành có thể đạt độ cao 25–35 m, bán kính thân cây có thể lên đến 2m, thân cây mập, ngắn nhưng tán cây thì rất rộng để giành được lợi thế cạnh tranh về ánh sáng trong các khu rừng. Cây óc chó là loài cây ưa nắng và cần nhiều nắng để phát triển.

Bạn đang đọc: Siêu thị sản phẩm chăm sóc sức khỏe đến từ thiên nhiên

qua-oc-cho Quả óc chó có hình dáng thuôn dài, không tròn như một số loại khác, một đầu của hạt hơi nhọn, đầu còn lại thì tròn phẳng. Lớp vỏ của quả óc chó thường xù xì hoặc nhẵn nhụi tùy từng loại. Ruột màu vàng sữa.

Sự khác biệt về công dụng

Quả hồ đào và quả óc chó vốn cùng chung 1 họ nên chúng có cùng tác dụng như nhau. Chúng đều chứa axit béo Omega-3, giàu chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch và giữ gìn sức khỏe thể chất cho não bộ. Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 5-7 quả sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi tắn, giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa rất tốt .

Một số công dụng của quả hồ đào và quả óc chó.

1. Cải thiện sức khỏe tim mạch
2. Củng cố động mạch
3. Ngăn ngừa sỏi túi mật
4. Bảo vệ xương
5. Thực phẩm của trí não
6. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
7. Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng
8. Chiến đấu với một số bệnh ung thư
9. Tránh tình trạng mất ngủ
10. Cải thiện chất lượng tinh trùng
11. Rất tốt cho phụ nữ mang thai (bà bầu)

Xem thêm:

Xem thêm: Poodle ăn hoa quả gì để tốt cho sức khỏe?

Cách rang hạt dẻ cười đơn thuần, dễ làm mà lại ngon