Phải làm thế nào để hết hôi miệng?

Bài viết được viết bởi ThS.BS Lại Đỗ Quyên – Bác sĩ Răng – Hàm – Mặt, Khoa Liên Chuyên Khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City

Hôi miệng khiến bạn bối rối, xấu hổ, là rào cản lớn khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp, sinh hoạt, tham gia các hoạt động xã hội và biểu lộ tình cảm hàng ngày. Có thể nói hôi miệng là lý do xếp hạng chỉ sau bệnh sâu răng và nha chu khiến bệnh nhân phải đến gặp nha sĩ. Để xác định hôi miệng không khó. Tuy nhiên, cảm nhận về hôi miệng lại khác nhau tùy từng người và vùng văn hóa. Có hiểu biết đầy đủ về chứng hôi miệng sẽ giúp bạn chủ động trong việc phòng tránh chứng này.

1. Hôi miệng là gì?

Chứng hôi miệng là một thuật ngữ được dùng để mô tả tình trạng hơi thở có mùi hôi. Hôi miệng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già. Hôi miệng tăng nhẹ theo tuổi, càng lớn tuổi mùi hôi miệng càng tăng. Tỷ lệ mắc hôi miệng ở nam và nữ gần như nhau.

2. Cách xác định hôi miệng

Xác định hôi miệng không khó, gồm có những cách như sau :

• Phương pháp thủ công: tự bạn cảm thấy miệng có mùi hôi hay khi bạn áp lòng bàn tay vào miệng, thở ra rồi ngửi lòng bàn tay, ngửi khẩu trang sau khi đeo…
• Người nhà hay người giám định xác nhận bạn có hôi miệng.
• Đo bằng máy.

3. Nguyên nhân của hôi miệng

Nguyên nhân hầu hết gây hôi miệng là do có sự giải phóng những hợp chất sulfur dễ bay hơi ở trong khoang miệng. Các hợp chất sulfur dễ bay hơi này cho là được tạo ra bởi những vi trùng Gram âm kỵ khí phân giải protein .Những vi trùng này luôn luôn sống sót trong miệng, tập trung chuyên sâu nhiều ở những túi nha chu ( túi lợi ), mặt phẳng lưỡi, vùng kẽ giữa những răng. Chúng phân hủy protein có trong mảnh vụn thức ăn, xác vi trùng, chất thải của vết loét, .. ở trong miệng và gây mùi .Dưới đây là những nguyên do gây hôi miệng :

3.1 Nguyên nhân có nguồn gốc từ miệng

Là nguyên nhân chủ yếu gây hôi miệng, đa phần là do những viêm nhiễm trong khoang miệng. Bao gồm:

• Các bệnh lý của răng như sâu răng, còn chân răng, ổ mủ có lỗ dò vùng chóp răng…

Các bệnh lý viêm nhiễm của vùng quanh răng như viêm lợi, nha chu viêm, viêm lợi hoại tử, viêm quanh thân răng, viêm quanh implant…

• Cao răng, mảng bám.
• Các vết loét trong miệng như vết loét do virus, vết loét ác tính trong miệng, vết loét do tác dụng của thuốc, vết loét do cơ học gây nhiễm trùng, bệnh tay chân miệng, bệnh lậu, AIDS.

• Các bệnh lý viêm nhiễm của lưỡi như viêm lưỡi do nấm candida, viêm lưỡi bản đồ…

3.2 Nguyên nhân có nguồn gốc ngoài miệng

Chiếm khoảng chừng 10-15 % nguyên do gây hôi miệng. Bao gồm :

• Khô miệng do thở miệng, hút thuốc lá, uống rượu, dùng thuốc, uống ít nước, cơ thể bị mất nước.
• Các bệnh lý về mũi họng như viêm Amidale mủ, viêm xoang, viêm nhiễm vùng hầu họng.

• Viêm nhiễm đường hô hấp.
• Bệnh lý đường tiêu hóa như ợ hơi, hở môn vị, trào ngược dạ dày thực quản.
• Tiểu đường, suy gan, suy thận.
• Hội chứng hôi mùi cá ươn (Trimethylaminuria-Fish Odor Symdrom): là hội chứng rất hiếm gặp, do rối loạn chuyển hóa chất Trimethylamin có trong thực phẩm có mùi tanh. Là bệnh tự miễn ở trẻ sơ sinh.
• Do dùng thuốc: một số thuốc gây mùi khi uống nhất là các thuốc điều trị ung thư. Hôi miệng sẽ hết khi không dùng thuốc.
• Hút thuốc lá: người nghiện thuốc lá có mùi hôi miệng thường gặp nhất và dễ nhận biết nhất. Mùi thuốc lá có thể kéo dài lâu hơn một ngày sau khi ngừng hút thuốc.
• Do thực phẩm: thức ăn có nhiều đạm, chất béo, thức ăn có nguồn gốc từ sữa, rượu, thức ăn gây mùi như hành, tỏi, mắm tôm…Hôi miệng là do có sự trao đổi chất giữa một số thức ăn và đồ uống tạo ra các acid béo bay hơi và các chất có mùi hôi khác được bài tiết qua phổi. Mùi hôi trong miệng giống như mùi của thực phẩm đã dùng và chỉ nhất thời xảy ra sau khi ăn uống.
• Do tâm lý: hôi miệng do tâm lý là rất hiếm. Người bệnh có cảm tưởng mình bị hôi miệng trầm trọng nên họ thường tự cô lập và xa lánh mọi người. Hôi miệng do tâm lý thường thấy ở nữ, hoặc bệnh nhân bị bệnh tâm thần như trầm cảm, tâm thần phân liệt…

4. Lời khuyên của nha sĩ để bạn hết hôi miệng

Chứng hôi miệng trọn vẹn hoàn toàn có thể chữa được nếu bạn biết đúng chuẩn nguyên do và từ đó có hướng điều trị tương thích. Đối với những trường hợp do bệnh lý thì việc điều trị dứt điểm hay trấn áp được bệnh là yếu tố quan trọng nhất để hạn chế hoặc vô hiệu được thực trạng hôi miệng như : hàn răng sâu, thay cầu, chụp răng hở bờ, điều trị những bệnh của vùng quanh răng và những viêm nhiễm trong miệng, điều trị những bệnh về mũi họng, điều trị, trấn áp và hạn chế tối đa những biến chứng của những bệnh lý body toàn thân .

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn được tình trạng hôi miệng. Chải răng đúng cách với kem đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa để loại bỏ hết các mảnh vụn thức ăn trong miệng. Dùng máy tăm nước cũng là một cách loại bỏ những mảnh vụn thức ăn cứng đầu bám ở kẽ răng hay ở xung quanh cầu, chụp răng. Làm sạch lưỡi nhẹ nhàng sau mỗi khi đánh răng với lông bàn chải đánh răng. Chải lưỡi bằng miếng cạo lưỡi nên hạn chế dùng vì dễ làm tổn thương mặt lưỡi.
• Uống đủ nước để tránh khô miệng.
• Tránh uống quá nhiều rượu bia. Hạn chế tiến tới bỏ thuốc lá.
• Ăn nhiều trái cây và rau. Hạn chế ăn nhiều thịt và chất béo. Tránh dùng các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng.
• Dùng nước súc miệng, bình xịt, kẹo ngậm hay nhai kẹo cao su để giảm bớt hôi miệng. Tuy nhiên những cách này chỉ có tác dụng che dấu, không phải là cách điều trị hôi miệng hiệu quả.
• Chủ động đi khám răng miệng để điều trị trị sớm các bệnh lý trong miệng và lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần.

Chứng hôi miệng là vấn đề khá phổ biến, gặp ở mọi lứa tuổi và ảnh hưởng nhiều tới giao tiếp, công việc và sinh hoạt hàng ngày. Để miệng không hôi phụ thuộc nhiều vào ý thức vệ sinh cá nhân, ý thức bảo vệ sức khỏe và thói quen của mỗi người.

Bạn và chúng tôi – những nha sĩ của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City hãy cùng chung tay nâng cao ý thức vệ sinh răng miệng thật sạch để bạn luôn có hơi thở tự nhiên thơm mát .Vinmec là mạng lưới hệ thống Bệnh viện Đa khoa khám và điều trị sâu xa, phối hợp tốt nên ngoài việc chăm nom răng miệng, chúng tôi hoàn toàn có thể điều trị và trấn áp tốt những bệnh lý gây hôi miệng khác ngoài miệng giúp bạn yên tâm chữa trị .

Khách hàng có thể trực tiếp đến Vinmec Times City để thăm khám hoặc liên hệ hotline 0243 9743 556 để được hỗ trợ.

Source: https://thucanh.vn
Category: Chó cảnh