Quả óc chó là quả gì? Quả óc chó hay còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như quả hồ đào, quả hạnh đào hay Walnuts trong tiếng Anh, là sản phẩm của một loại cây thân gỗ có hoa thuộc chi Juglans
Tìm kiếm có liên quan
. Quả óc chó là gì?
. Quả óc chó là quả gì?
. Quả óc chó có tác dụng gì?
. Quả óc chó mua ở đâu đảm bảo?
Quả óc chó hay còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như quả hồ đào, quả hạnh đào hay Walnuts trong tiếng Anh, là loại sản phẩm của một loại cây thân gỗ có hoa thuộc chi Juglans. Loại cây này chỉ sinh sản và tăng trưởng ở những vùng lạnh, do đó việc nuôi trồng cũng trở thành một thử thách so với những đơn vị sản xuất .
Quả óc chó là hạt dinh dưỡng mới du nhập vào nước ta vài năm nay. Nên nhiều người còn xa lạ với cái tên quả óc chó? không biết quả óc chó là quả gì? quả óc chó có hình dạng thế nào? hoặc có người chỉ mới nghe sơ sơ về quả óc chó? Hôm nay, HTFood dành thời gian chia sẻ về quả óc chó, giúp mọi người biết quả óc chó là gì? hiểu hơn về nó.
Bạn đang đọc: Quả Óc Chó Là Quả Gì? Mua Quả Óc Chó Mỹ Ở Đâu?
1/ Giới thiệu về quả óc chó
Quả óc chó loại quả này là sản phẩm của cây óc chó – một loại thực vật thân gỗ cao lớn. Loại thực vật này có rất nhiều giống loài khác nhau phân bố khắp nơi trên thế giới, từ Đông Âu sang Nhật Bản, từ đông nam Canada tới California.
Tại sao loại quả này khi về Nước Ta lại được gọi với cái tên lạ lùng như vậy nhỉ ! ? – có lẽ rằng cái tên này xuất phát từ hình dáng của nhân quả sau khi tách vỏ, rất giống với một bộ não thu nhỏ, kì khôi và khá lạ mắt đó nha .
Quả óc chó là từ được dịch sang từ tiếng anh là Walnut, nên có tên lạ lạ, nhiều người lần tiên phong mới nghe tưởng nói chơi, tưởng là óc con chó. Theo đông y, quả óc chó là quả hạch, thuộc họ quả hồ đào .
Quả óc chó hiểu nôm na giống như hạt điều, hạt đậu phộng. Nhưng thành phần dinh dưỡng của quả óc chó rất nhiều, có tách dụng tốt đến sức khỏe thể chất con người nên được xem là vua của những loại hạt hay nhiều nơi gọi là quả thần dược .
Qua lý giải định nghĩa quả óc chó, bạn cũng biết sơ sơ quả óc chó là quả gì rồi ? Bây giờ tất cả chúng ta xem hình dạng, mùi vị quả óc chó như thế nào nha !
Quả óc chó là quả gì?
Theo thống kê lúc bấy giờ, Mỹ sản xuất thương mại đứng thứ 2 quốc tế, với sản lượng khoảng chừng 294.000 tấn mỗi năm, chỉ đứng sau Trung Quốc với 360.000 tấn mỗi năm. Tại Mỹ, khoảng chừng 90 % quả óc chó được trồng ở bang California .
Hạt óc chó Trung Quốc được nhân giống từ nhiều chủng loại, lai tạo cho tương thích với khí hậu và đất đai của quốc gia này nên chất lượng và hàm lượng dinh dưỡng cũng biến hóa theo từng giống loài được tạo ra. Quả óc chó Mỹ lại thuần chủng hơn, bảo vệ nguyên bản từ những giống loài xưa, được trồng và chế biến theo những lao lý khắt khe của ban quản trị thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA và chương trình trấn áp bảo đảm an toàn chất lượng thực phẩm HAACP .
2/ Thành phần dinh dưỡng của quả óc chó
Quả óc chó – một loại thực phẩm thần kì cho toàn bộ mọi người Nhưng liệu rằng óc chó – loại quả này có thật sự thần kì như tất cả chúng ta nghĩ, như lời đồn ?
Để tiện so sánh chúng tui tìm thấy một vài số liệu nghiên cứu và phân tích thành phần dinh dưỡng từ hạt óc chó rất đáng an toàn và đáng tin cậy. Chúng tui sẽ cùng bạn xem xét những chỉ số dưới đây để đưa ra một nhìn nhận khánh quan nhất về giá trị mà hạt óc chó mang lại cho tất cả chúng ta .
Hầu hết những chỉ số dinh dưỡng đều vượt xa những loại thực phẩm khác khi tất cả chúng ta sử dụng 1 lượng bằng nhau. Nổi trội nhất ở loạị hạt này là lượng chất béo và protein cung ứng nguồn năng lượng cho hoạt động giải trí của khung hình tất cả chúng ta. Bên cạnh đó hạt óc chó là loại chứa nhiều nhất hàm lượng chất chống oxy hóa – một bài viết của tiến sỹ Atli Arnarson. Và còn rất nhiều tài liệu nghiên cứu và điều tra khác hoàn toàn có thể cho bạn thấy rằng : hạt óc chó này xứng danh là một món ăn tốt cho sức khỏe thể chất của bạn và mái ấm gia đình .
Cụ thể, trong 100g của quả óc chó bao gồm:
. 7.1 g chất xơ
. 15.0 g Protein
. 3 mg Vitamin C
. 0.48 mg Vitamin B
. 2.1 – 7.6 mg sắt (gấp 2 lần cua biển)
. 4.5 – 7.7 g Omega-3 (gấp 5 lần cá hồi)
. 309 – 380 mg Photpho (gấp 2 lần ngô)
. 328 mg Kali (tương đương 1 quả chuối)
. 108 mg Canxi (tương đương 100 ml sữa bò tươi)
. 132-137 mg Magnesium (đáp ứng 1/3 nhu cầu hằng ngày của cơ thể)
. 0.87 – 1.66 mg α-tocopherol
. 0.82 – 1.69 mg δ-tocopherol
. 17.3 – 26.2 mg γ-tocopherol.
3/ Quả óc chó có tác dụng gì?
Quả óc chó là một thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày là thực phẩm mang lại nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất .
Tăng cường sức khỏe thể chất trái tim :
Quả óc chó chứa lượng omega-3 dồi dào cũng như những chất béo không bão hòa đơn làm giảm cholesterol xấu, do đó làm giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim .
Giúp xương chắc khỏe : Các axit béo thiết yếu có trong quả óc chó rất tốt cho việc giúp khung hình hấp thụ canxi từ thực phẩm giúp xương chắc khỏe hơn .
Cải thiện quá trình trao đổi chất: Quả óc chó rất giàu loại khoáng chất thiết yếu như kẽm, đồng, kali, mangan, canxi, magie, selen, sắt, giúp tăng cường và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Kiểm soát bệnh tiểu đường : Omega-3 có trong quả óc chó tương hỗ giảm viêm, bảo vệ bạn khỏi những bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, ung thư và viêm khớp .
Phòng chống căn bệnh ung thư : Các hợp chất phenolic và chất chống oxy hóa của hạt này đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế sự tăng trưởng của khối ung thư ; đồng thời vô hiệu những gốc tự do gây bệnh cho khung hình .
Giảm viêm : Các hợp chất polyphenolic có trong quả óc chó làm giảm bất kể thực trạng viêm nào trên khung hình cũng như những triệu chứng và bệnh có tương quan đến viêm, giúp bạn trấn áp được tổn thương, không làm bệnh tiến triển hơn lên .
Giúp da sáng đẹp hơn, làm mờ nếp nhăn : Quả óc chó là một nguồn vitamin E tuyệt vời phối hợp một lượng lớn gamma-tocopherol giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do, duy trì và cải tổ sức khỏe thể chất da .
Tạo giấc ngủ sâu, thư giãn giải trí : Quả óc chó là một nguồn dinh dưỡng tự nhiên và cung ứng đa dạng chủng loại chất melatonin giúp bạn cảm thấy thư giãn giải trí, dễ đi vào giấc ngủ .
Nhanh chóng chữa lành vết thương: Vitamin nhóm B có trong quả óc chó như B1, B2 và B33 giúp ích cho việc chữa lành tổn thương trên da như khi bạn bị đứt tay, viêm loét. >>> xem thêm “tác dụng của quả óc chó“
4/ Hình dạng quả óc chó
Cây óc chó là loại cây sống lâu năm, hoàn toàn có thể cao tới 20 m, hoa óc chó đơn tính có hình giống đuôi sóc, quả hạch bọc trong một lớp vỏ mềm, quả hạch rất cứng có màu nâu vàng, bên trong có lớp nhân đầy đặn và chứa rất nhiều dầu. Chúng ta hãy quan sát hình bên dưới để dễ tưởng tượng hơn nhé !
5/ Mùi vị quả óc chó
Hạt óc chó ăn béo ngậy, bùi bùi và mùi thơm đặc trưng nhưng nếu ăn sống thì mùi vị không được mê hoặc như hạt điều hoặc hạt hạnh nhân đã rang .
Quả óc chó có chứa rất nhiều dầu, tương thích với thiên nhiên và môi trường lạnh nên quả óc chó để lâu ngoài trời, với điều kiện kèm theo nóng như Nước Ta ta thì quả óc chó cũ sẽ ra dầu, mùi oi dầu, khó ăn, không ăn được .
Bạn nên mua quả óc chó mới và dữ gìn và bảo vệ lạnh để giữ mùi vị quả óc chó nha
Quả óc chó là hạt dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe thể chất nên mọi người dùng rất nhiều như bà bầu, phụ nữ mang thai, người già, trẻ nhỏ, người bệnh, …
6/ Nguồn gốc, xuất xứ và Các loại quả óc chó
Quả óc chó rất tốt, giàu chất dinh dưỡng và có nhiều giá trị chữa bệnh trong y học nên rất nhiều nước trồng. Nên có nhiều nguồn gocox xuất xứa khác nhau như quả óc chó Mỹ, Anh, úc, Nga, Nam Phi, Trung Quốc, …
Do đặc thù khi hậu, đất đai khác nhau nên thành phần dinh dưỡng và mùi vị, giá trị cũng khác nhau
Ngoài ra, quả óc chó cũng có nhiều dòng loại khác nhau với hình dạng, Kích cỡ, mùi vị, giá trị dinh dưỡng khác nhau như quả óc chó dòng Hartley, dòng Chandler, Howard, Vina, Tulare, …
Như vậy là HTFood đã ra mắt về đặc thù quả óc chó, để mọi người biết quả óc chó là quả gì, giúp mọi người biết cơ bản về quả óc chó. Bạn hoàn toàn có thể khám phá rõ hơn qua những bài viết trên website này nha !
Nếu Bạn không có thời hạn tìm hiểu và khám phá, mà muốn biết thêm thông tin về quả óc chó thì hoàn toàn có thể liên hệ những thông tin bên dưới nha !
7/ Quả óc chó mua ở đâu?
Có thể mua các sản phẩm quả óc chó ở các siêu thị lớn tại Hà Nội, TpHCM; các cửa hàng, công ty nhập khẩu hạt trực tiếp hay thậm chí trên các trang mua sắm thương mại điện tử lớn hoặc tại công ty HTFood ở Hà Nội, TpHCM. Cty HTFood là một trong những Công ty hàng đầu về óc chó Mỹ tại Việt Nam.
Quả óc chó Mỹ đang được bày bán tại những shop HTFood với giá rất phải chăng. Để được tư vấn chi tiết cụ thể về việc mua hạt óc chó ở TP.HN và cách sử dụng quả óc chó để mang lại hiệu suất cao tốt nhất vui vẻ liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất .
Địa chỉ: MUA QUẢ ÓC CHÓ MỸ Ở ĐÂU ĐẢM BẢO?
A3 ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân, Hà Nội
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ Mobile: 0936.1368.79
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 https://htfood.vn
Source: https://thucanh.vn
Category: Chó cảnh
