Sữa óc chó là gì?
Sữa óc chó là một loại sữa hạt được bán vô cùng chạy trên thị trường hiện nay. Sữa hạt óc chó với nguyên liệu chính là hạt óc chó, đầy dinh dưỡng và mang vị béo ngậy khi thưởng thức. Sữa hạt óc chó phù hợp với mọi người và mang tới nguồn dinh dưỡng dồi dào mà ai cũng ưa chuộng. Sản phẩm sữa hạt óc chó tốt cho da, đẹp cho dáng nên được các chị em ưa chuộng vô cùng. Nhiều người ăn theo chế độ để giữ dáng, giảm cân cũng thường xuyên bổ sung sữa óc chó vào thực đơn của mình để bổ sung dinh dưỡng mà không sợ tăng cân.
Thành phần dinh dưỡng của sản phẩm sữa hạt óc chó
Các sản phẩm sữa hạt óc chó trên thị trường được chế biến với nhiều thành phần khác nhau, bổ sung thêm các loại hạt như hạt hạnh nhân, đậu đen, đậu phộng,… Những sản phẩm hạt này giàu vitamin, khoáng chất, axit béo,… Có thể thay thế hoàn toàn cho sữa bò mà vẫn đảm bảo cung cấp và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể như vitamin B,C, canxi, sắt, magie,…
Các dạng đóng gói phổ biến của sản phẩm sữa óc chó?
Các sản phẩm sữa óc chó đang được bán trên thị trường được đóng gói vô cùng đa dạng cho bạn thoải mái chọn lựa, phù hợp với nhu cầu sử dụng riêng. Sữa hạt óc chó đang được đóng gói dưới dạng lốc sữa óc chó, sữa óc chó chai lớn 1 lít, bịch sữa óc chó, thùng sữa óc chó,... Bạn có thể lựa chọn mua thùng để tiện dùng lâu dài với giá cả tiết kiệm hơn. Hoặc bạn có thể lựa chọn mua sản phẩm đóng gói dưới dạng túi để dễ dàng mang theo đi học, đi làm, đi chơi để cung cấp và bổ sung dinh dưỡng bất cứ lúc nào.
Công dụng của sữa óc chó?
Sản phẩm sữa hạt óc chó mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe:
Tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ em: Hàm lượng axit folic dồi dào trong sữa sẽ giúp cho trẻ em không bị dị tật bẩm sinh. Lượng omega-3 cao cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi, giúp bé yêu sẽ thông minh hơn. Ngoài ra, óc chó còn giàu vitamin A,B,E có lợi cho làn da của các chị em trong quá trình mang bầu, ngừa lão hoá, nám, rạn da.
Tốt cho người bệnh tim mạch, tiểu đường: Sản phẩm sữa óc chó giàu Omega-3 giúp giảm các cholesterol xấu phòng chống mắc bệnh tim mạch, hỗ trợ điều hoà huyết áp. Ngoài ra, magnesium và potassium giúp ức chế các cơn đau tim. Nếu như người tiểu đường ở giai đoạn đầu uống sữa óc chó sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh, hạ đường trong máu.
Ngừa sỏi mật, tốt cho tiêu hoá, giúp ngủ ngon hơn: Lượng chất xơ dồi dào có trong sản phẩm sẽ giúp hệ tiêu hoá tốt hơn, tránh táo bón, ngăn ngừa sỏi mật. Ngoài ra, sữa óc chó dồi dào melatonin thích hợp cho người mắc chứng mất ngủ.
Bạn đang đọc: Sữa óc chó, sữa hạt óc chó bổ dưỡng
Giảm cân, giữ dáng tốt và cho làn da khỏe mạnh: Hạt óc chó giàu các vitamin có lợi cho làn da, giúp da chống lại các dấu hiệu lão hoá như rạn da, nám da,… Hạt óc chó còn chứa Anthocyanin giúp loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể, giúp giảm cân, giữ vóc dáng hiệu quả.
Giàu canxi: Sữa óc chó với lượng canxi dồi dào giúp trẻ em phát triển xương răng hoàn thiện, người già chống được nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
Đối tượng nào phù hợp sử dụng sữa óc chó nhất?
Sữa óc chó thích hợp sử dụng cho trẻ em hơn 1 tuổi cần bổ sung dinh dưỡng; phụ nữ trước, đang và sau khi mang thai, cho bé bú; người mắc các bệnh tim mạch hoặc tiểu đường; người làm việc nặng và thường xuyên chơi thể thao mất nhiều nước; người cao tuổi bị mất ngủ và căng thẳng,..
Các sản phẩm sữa óc chó nổi bật, được ưa chuộng?
Các thương hiệu sữa hạt óc chó nổi bật, được ưa chuộng trên thị trường có thể kể đến như: Sữa óc chó Sahmyook, sữa óc chó 137 Degrees,….
Cách làm sữa hạt óc chó
Chuẩn bị nguyên liệu: 100g nhân óc chó, 50g mè đen.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Ngâm hạt hoặc rang hạt. Với hạt óc chó, trước khi ngâm có thể rang sơ cho hạt thơm ngon, dậy mùi. Sau đó bạn có thể ngâm hạt óc chó trong vòng 2-4 giờ rồi rửa lại với nước sôi để nguội. Với hạt mè đen thì bạn phải ngâm từ 8-12 giờ.
Bước 2: Xay hạt. Cho óc chó và mè đen vào trong 1 lít nước sôi để nguội rồi xay thật nhuyễn mịn.
Bước 3: Lọc sữa. Sau khi đã xay xong, bạn nên trút hạt óc chó vào trong rây lọc để chắt lấy sữa, bỏ đi phần xác.
Bước 4: Đun sữa. Nếu ở bước 1 bạn không rang sữa thì ở bước này sau khi lọc xong bạn nhớ đun sôi liu riu trên lửa nhỏ khoảng 10-15 phút thì tắt bếp. Rót vào bình để sử dụng dần.
Mua sữa óc chó ở đâu thì uy tín, chất lượng? Giá sữa óc chó?
Sữa óc chó thơm ngon, là nguồn cung cấp dinh dưỡng và năng lượng vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể chọn mua các sản phẩm sữa hạt óc chó ở Bách hóa XANH vô cùng chất lượng, thơm ngon, từ những thương hiệu sữa hàng đầu trong nước và nhập khẩu với giá vô cùng tốt, hàng hoá giao tận tay giúp bạn thoải mái mua sắm. Sản phẩm sữa óc chó có giá từ 20.000 – 950.000 đồng.
Source: https://thucanh.vn
Category: Chó cảnh
