Ngày nay rất nhiều người đã và đang chuyển sang sử dụng sữa hạt sửa chữa thay thế cho sữa động vật hoang dã bởi những quyền lợi tuyệt vời mà những loại hạt dinh dưỡng mang lại cho cả người lớn, trẻ nhỏ. Nổi trội trong đó là sữa làm từ hạt óc chó vì thức uống này không những có mùi vị đặc biệt quan trọng thơm ngon mà còn vô cùng giàu dinh dưỡng .Sữa óc chó có chứa nhiều nhóm vitamin, đặc biệt quan trọng là vitamin C, D tốt cho hệ miễn dịch, củng cố canxi giúp tăng trưởng xương cũng như chiều cao .
Trong khi đó, ở quy trình tiến độ tăng trưởng, trẻ nhỏ cần được phân phối khá đầy đủ dinh dưỡng để tăng trưởng cả thể chất lẫn trí tuệ. Bên cạnh những loại sản phẩm từ sữa động vật hoang dã, cháo bột … thì sữa óc chó chính là thực phẩm dinh dưỡng không hề thiếu mà những mẹ nên bổ trợ cho bé ngay từ khi còn nhỏ .Bạn hãy cùng khám phá trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó để bắt tay học cách làm sữa hạt óc chó cho bé thật ngon và bổ dưỡng nhé .
Trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó ?
Óc chó là một loại hạt giàu dinh dưỡng bởi phân phối nhiều vitamin, omega-3, canxi … Để bảo vệ con yêu nhận được nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất, bạn cần biết trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó .
Có nhiều mẹ ý niệm rằng sữa mẹ sau 3 tháng sẽ bị suy giảm chất dinh dưỡng nên hấp tấp vội vàng tìm những loại sản phẩm bổ trợ dinh dưỡng như sữa óc chó cho trẻ. Tuy nhiên trẻ dưới 6 tháng tuổi hệ tiêu hóa còn yếu không hề hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng. Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn hạt óc chó hoàn toàn có thể gây hại cho dạ dày và hàng loạt hệ tiêu hóa của trẻ .
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và điều tra và cho Tóm lại mẹ chỉ nên bổ trợ hạt óc chó cho trẻ trên 1 tuổi khi mà bộ răng và hệ nhai của trẻ được tăng trưởng triển khai xong hơn. Mẹ cũng chỉ nên cho bé uống sữa hạt óc chó khi con yêu mở màn lên 1 tuổi vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ khởi đầu hoàn thành xong .
Cách làm sữa hạt óc chó cho bé
Nếu bé yêu nhà bạn đã đến tuổi uống sữa hạt óc chó, bạn hãy triển khai thực thi cách làm sữa hạt óc chó cho bé như sau .
Nguyên liệu chuẩn bị
- Hạt óc chó : 250 g
- Nước : 600 ml ( nước đã nấu sôi để nguội )
Đường: 2 thìa cà phê
Các bước thực hiện
- Bước 1 : Hạt óc chó tách vỏ, ngâm nước qua đêm, rồi rửa sạch hạt óc chó qua 2-3 lần nước .
- Bước 2 : Cho hạt óc chó đã ngâm vào máy xay cùng với 600 ml nước, xay đến khi hỗn hợp thật nhuyễn mịn .
- Bước 3 : Đổ sữa vào nồi qua màng lọc để lọc bã hạt óc chó và lấy phần sữa. Phần bã hạt óc chó mẹ hoàn toàn có thể sử dụng để nấu cháo cũng rất bổ dưỡng cho bé .
- Bước 4 : Bắc nồi sữa óc chó lên nhà bếp, đun nhỏ lửa đến khi sôi lăn tăn thì tắt nhà bếp .
- Bước 5 : Khi nào bé uống, mẹ cho thêm ít đường để thêm phần thơm ngon .
Ngoài cách làm sữa hạt óc cho bé như trên, mẹ cũng hoàn toàn có thể học cách làm sữa óc chó với hạnh nhân. Cách triển khai cũng như trên, bạn đem óc chó và hạnh nhân ngâm, rồi cho vào máy xay, lọc phẫn bã và nấu sữa cho bé uống .
Nếu muốn nấu cháo từ phần bã hạt óc chó, mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm bài viết : 6 cách nấu cháo với quả óc chó cho bé ăn ngon và dễ tiêu hóa nhé .
Lưu ý khi cho trẻ dùng hạt óc chó
- Hạt óc chó hoàn toàn có thể gây dị ứng với một số ít người và làm ngứa miệng, ngứa body toàn thân, nổi mề đay, sưng họng. Khi sử dụng cho trẻ, mẹ cần quan sát những phản ứng của khung hình con. Nếu phát hiện bị dị ứng thì không nên liên tục sử dụng .
- Hạt óc chó là một loại thực phẩm dinh dưỡng nhưng không nên quá lạm dụng. Nếu sử dụng hạt óc chó quá nhiều hoàn toàn có thể khiến khung hình trẻ không hấp thụ được những chất dinh dưỡng khác .
Hạt óc chó chứa hàm lượng chất béo cao nên dễ bị hư hỏng. Để giữ hạt óc chó được lâu, mẹ nên giữ nguyên hạt không đập vỏ và để trong ngăn mát tủ lạnh hoặc trong tủ đông.
Hạt óc chó là thực phẩm dinh dưỡng cho bé bởi chứa nhiều chất béo, vitamin, omega 3, canxi … Vì thế, mẹ nên xem xét bổ trợ thêm hạt óc chó vào bữa ăn để bé hoàn toàn có thể tăng trưởng tổng lực bằng cách làm sữa hạt óc chó cho bé. Tuy nhiên mẹ không nên quá lạm dụng nhé kẻo “ lợi chưa ổn hại ” đấy .
Anh Thư
Nguồn: https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-walnuts
https://parenting.firstcry.com/articles/walnuts-for-babies-health-benefits-and-feeding-precautions/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/309834
Source: thucanh.vn
Category: Chó cảnh
