Bà bầu uống sữa óc chó tốt hay không?
Sữa óc chó là loại sản phẩm sữa được chế biến từ hạt óc chó. Khi uống sữa hạt óc chó, bạn sẽ cảm nhận được mùi vị thơm ngon, béo ngậy và không ngọt gắt như những loại sữa thường thì khác. Quả óc chó không chỉ có hình dạng giống với bộ não con người mà nó còn rất tốt cho những công dụng của não. Nhìn chung, với phụ nữ mang thai, nếu sữa óc chó được sử dụng một cách hài hòa và hợp lý thì nó sẽ đem đến rất nhiều quyền lợi về sức khỏe thể chất.
Sữa óc chó cho bà bầu có những lợi ích gì?
Một số tác dụng tích cực mà sữa óc cho mang đến cho mẹ bầu và thai nhi gồm:
1. Cung cấp đầy đủ vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết
Sữa óc chó rất giàu axit béo omega-3, giúp tăng cường trí nhớ cho mẹ bầu, đồng thời tốt cho sự phát triển của mắt và não bộ của thai nhi.
Xem thêm: Hốt bạc từ nghề huấn luyện chó câm
- Sữa óc chó chứa nhiều vitamin E dạng gamma-tocopherol, một dạng vitamin E có hiệu quả rất tốt trong việc chống oxy hóa và chống viêm. Ngoài ra, vitamin E còn đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển phổi của thai nhi, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và các bệnh ở đường hô hấp khác.
- Đặc biệt, sữa óc chó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé như chất xơ, magiê, đồng, mangan, canxi, sắt, kẽm và selen.
- Sữa óc chó còn rất giàu axit alpha-linolenic, một loại axit béo thiết yếu thiết yếu cho sự tăng trưởng của bé .
- Hàm lượng axit folic cao trong quả óc chó cũng giúp tương hỗ cho sự tăng trưởng của bé trong suốt thời hạn nằm trong bụng mẹ. Nếu thiếu axit folic, bé có rủi ro tiềm ẩn bị dị tật ống thần kinh
2. Ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ
Bà bầu uống sữa óc chó không những bổ trợ được những dưỡng chất kể trên mà còn có cả sterol thực vật giúp trấn áp hàm lượng cholesterol trong máu và tăng lượng cholesterol tốt ( HDL ) trong khung hình .
Source: thucanh.vn
Category: Chó cảnh
